GUIA DE PROTOCOLO

COMO TOMAR O SHAPEONE?

  • Tome 1 cápsula após o café da manhã.
  • Não utilize em jejum.
  • Evite o consumo no período da tarde ou à noite, pois pode interferir no sono.
  • Mantenha o uso sempre no mesmo horário todos os dias.
  • Beba 2 a 4 litros de água diariamente para auxiliar o organismo e
    garantir o bom funcionamento intestinal.
  • Inclua no dia a dia alimentos ricos em potássio (como banana, água
    de coco, abacate e batata-doce).
  • Pratique atividades físicas sempre que possível para potencializar os
    resultados.
  • Aposte em uma alimentação equilibrada e na reeducação alimentar
    durante o uso.
  • Evite bebidas alcoólicas enquanto estiver utilizando o ShapeOne.
  • Não utilize o produto junto de anti-inflamatórios ou antibióticos. Caso
    precise tomar esses medicamentos, suspenda o ShapeOne
    temporariamente e retome após finalizar o tratamento.

ROTINA IDEAL DURANTE O TRATAMENTO

Manter uma rotina organizada é essencial para que o uso do ShapeOne proporcione resultados consistentes.

O ideal é estabelecer horários fixos para alimentação, ingestão de água e exercícios físicos.

Criar uma rotina ajuda o corpo a entender seus ciclos, melhora o metabolismo e fortalece a disciplina, que é a chave para transformar hábitos de forma definitiva.

Sempre que possível, planeje suas refeições com antecedência e mantenha lanches saudáveis por perto para evitar longos períodos sem comer.

Pequenas ações diárias criam grandes mudanças no longo prazo.

POR QUANTO TEMPO TOMAR O SHAPEONE?

Fase de Desmame

  • Para estabilizar o peso, tomar dia sim, dia não até que não haja reganho.

Fase de Manutenção

  • Após estabilizar, usar 2 vezes por semana para manter o peso alcançado.

EFEITOS COLATERAIS

Possíveis Reações:

  • Algumas pessoas podem sentir leves desconfortos, como náusea, dor de cabeça ou dificuldade para dormir.
  • Para minimizar esses efeitos, é importante manter uma boa hidratação: beba ao menos 2 litros de água por dia, além de incluir opções como água de coco, chás e frutas ricas em água, como melancia e melão.
  • Evite ficar muitas horas sem comer e priorize uma redução alimentar equilibrada.
  • Se tiver qualquer dúvida, nosso suporte está disponível pelo WhatsApp para atendimento com um especialista.

SEU COMPROMISSO COM A JORNADA

O ShapeOne é um aliado poderoso, mas o maior responsável pela transformação é você. A mudança começa na decisão de cuidar de si mesma, continua na constância dos hábitos e se fortalece a cada pequena vitória. Tenha orgulho de cada passo, mesmo que pareça pequeno. O importante é continuar avançando seu corpo, sua saúde e seu bem-estar agradecem.

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